La terapia integradora es un enfoque terapéutico que combina técnicas y estrategias de diferentes corrientes psicológicas para adaptarse a las necesidades únicas de cada persona. A diferencia de los enfoques tradicionales que se centran en un único modelo, la terapia integradora busca personalizar el tratamiento, teniendo en cuenta la historia, el contexto y los objetivos […]
¿Qué es la terapia integradora y cómo puede ayudarte? Leer más »
¿Sientes que siempre necesitas la aprobación de tu pareja para sentirte bien? ¿Alguna vez te has preguntado cómo la falta de confianza en ti mismo afecta la conexión con tu pareja? ¿Te cuesta expresar tus necesidades y temes perder a tu pareja si muestras inseguridad? ¿Sabías que la baja autoestima puede ser uno de los
Cómo la baja autoestima afecta en la relación de pareja Leer más »
¿Te preguntas por qué tienes una autoestima baja y cómo puedes mejorarla? La autoestima es la percepción y valoración que tenemos de nosotros mismos, y cuando está dañada, afecta a nuestro bienestar emocional, nuestras relaciones y nuestra manera de enfrentar la vida. En este artículo, analizaremos las posibles causas de la baja autoestima, los síntomas
Por qué tengo una autoestima baja: causas y cómo mejorarla Leer más »
En la crianza, las palabras que elegimos tienen un impacto profundo en la autoestima y el desarrollo emocional de los niños. Además, evitar ciertos comentarios es clave para fomentar una relación saludable y una buena comunicación. En este artículo, te mostramos 10 cosas que no debes decirle a tu hijo para proteger su bienestar emocional
10 cosas que no debes decirle a tu hijo: Evita estos errores en la crianza Leer más »
