Cuida de ti, trabaja tu autoestima y tus relaciones
¿Buscas sanar? ¿Quieres cambios dentro de ti a largo plazo
y mejorar tus relaciones?
¡Este es tu lugar seguro para ello, tu refugio!
Terapia online y presencial integradora
Te acompañamos a conseguir tus objetivos y a mejorar tu calidad de vida. Sabemos lo difícil que es dar el paso de iniciar un proceso terapéutico, por eso buscamos desde un primer momento, generar un ambiente cercano y cálido para que puedas sentir que somos tu lugar seguro.
Forma de trabajo
Eres totalmente único e irrepetible. Por ello, necesitas trabajar tus objetivos con herramientas que se adapten a lo que necesitas en tu proceso terapéutico.
Para darte la mejor atención y que consigas recuperar la tranquilidad y felicidad, trabajaremos con un enfoque integrador que nos permitirá tener flexibilidad para usar las técnicas y herramientas que mejor te funcionen.
Entre las corrientes y herramientas en las que tenemos formación se encuentran: terapia cognitivo conductual, EMDR, trauma, apego, trabajo de partes, trabajo con la niña interior, terapia de tercera generación, terapia gestalt, enfoque sistémico, enfoque humanista, terapia narrativa, terapia centrada en la emoción, entre otros.
En la terapia, además de escucharte, vamos a intervenir de manera activa durante todo tu proceso terapéutico para así garantizar que consigas los cambios que realmente necesitas.
Cuidaremos nuestro vínculo desde el cariño y la autenticidad para que nos sientas tu refugio desde el primer momento.
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Hemos acompañado y mejorado la autoestima y la calidad de vida a
Hola, soy Cristina Saiz
Mi vínculo con la psicología comenzó mucho antes de elegir la carrera universitaria.
Todos tenemos una historia y un pasado. Mis vivencias me arrimaron a este complejo, difícil y bonito mundo de la psicología. Eso me ayudó a comenzar mi propio cambio interno y a trabajar mis heridas y dolor, hasta el punto en el que me encuentro a día de hoy, habiéndome aceptado e integrado todo lo que soy y lo vivido.
Todo esto me guio a su vez a comenzar la carrera para poder acompañar a tantísimas personas que también quieren mirarse a sí mismas para integrar sus vivencias y vivir «en paz» en el presente. Me he formado en numerosas corrientes para ofrecer una terapia personalizada a cada una de las personas que acudís a terapia.
Siento una gran pasión por la psicología, por lo que siempre estoy en constante formación y actualización. Me siento profundamente afortunada de trabajar en algo tan bonito, ver a las personas que he acompañado alcanzar sus objetivos y encontrar su bienestar, sin duda, es lo que me motiva cada día.
Tengo la gran suerte de que en este camino laboral me acompañan 10 psicólogas y una psiquiatra que tienen la misma mirada terapéutica y formación que yo, y que son personal y profesionalmente maravillosas.
Nosotras seremos el refugio y lugar seguro que necesitas para poder mejorar tu calidad de vida.
Terapia online
Terapia presencial
Terapia individual
Te acompañaremos a que comprendas lo que te está pasando y las causas de ello y te guiaremos a tu ritmo a conseguir tus objetivos terapéuticos. Trabajamos con adultos, pero también con niños y adolescentes.
Terapia de pareja/familia
Os acompañaremos a entender el motivo de vuestro malestar y a aprender a gestionarlo de otras maneras y relacionaros desde otro lugar.
Psiquiatría
Podrás entenderte también desde una perspectiva médica y evaluar si es necesaria la medicación en tu caso.
Supervisiones
Te podemos ayudar a mejorar la calidad de las sesiones que realizas y a desbloquear los procesos terapéuticos en los que no sabes por donde seguir trabajando.
Mediación
Te ayudamos a resolver los conflictos familiares graves.
Historias reales de personas a las que acompañamos
Te puede ayudar a comenzar tu proceso terapéutico con menos miedos
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Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. ¿Tienes dudas?
En la terapia con nosotros lograrás conocerte y entenderte mucho más. Iremos a tu ritmo, entendiendo tu historia vital y dándole la importancia que se merece. Nos dirigiremos juntos a conseguir tus objetivos y que notes cambios no solo a corto plazo, sino también a largo plazo.
Es difícil saber cuanto durará tu proceso terapéutico. Un factor que influye en el tiempo es el número de objetivos que tienes y cuanta profundización deseas y necesitan cada uno de ellos para que se dé un cambio que se mantenga en el tiempo.
Lo ideal cuando lo que te ocurre te genera mucho malestar y estamos al inicio del trabajo terapéutico es tener sesiones semanales o quincenales. Sin embargo, a veces pueden ser más espaciadas. Dependerá de varios factores que estudiarás junto a tu terapeuta para que la frecuencia con la que tengáis las sesiones se adapte a ti y no te perjudique.
Todas las colaboradoras externas que puedes encontrar aquí son maravillosas a nivel personal y profesional. Siempre te recomendaremos la terapeuta que mejor se adapte a lo que necesitas. Puedes informarte más sobre ellas en el apartado de profesionales.
Trabajamos con un enfoque integrador porque es el único que nos permite adaptarnos lo máximo posible a ti y así asegurarnos de que lograrás tus objetivos. Puedes informarte más sobre ello en el apartado Cómo trabajamos.
Que estés buscando ayuda es ya un indicio de que estás listo para iniciar tu proceso terapéutico. Eres consciente de que hay algo que no está funcionando como te gustaría. Estamos aquí para acompañarte con mucho cariño y respetando tu ritmo en todo momento.
Contáctanos por el formulario web, por correo a info@crisampsicologos.com o por WhatsApp al 609887714 y resolveremos las dudas que puedas tener y te orientaremos hacia lo que necesitas.
Ayudar a todas las personas que acudan a terapia a sentirse cada vez mejor, con el objetivo de que alcancen la mejor calidad de vida posible. Para conseguir esto se pone todo el esfuerzo y dedicación en cada persona, tanto dentro de la sesión como después de ella.
Los valores principales a la hora de trabajar con personas son la humanidad, la cercanía, la empatía, la eficacia y la responsabilidad.
Se atiende de forma personalizada y completa a cada una de las personas que vienen a terapia.
La terapia no se basará solo en escucharte, sino que vamos a intervenir de manera activa durante todo tu proceso terapéutico para así garantizar que consigas los cambios que realmente necesitas.
¿Quieres saber más sobre mí?
En el siguiente botón podrás leer mi entrevista para PsicoActiva.
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